词曰：

水流花谢匆匆，又西风。莫恨秋来岁暮入隆冬。

飞雪乱，冻枝艳，笑颜红。正是阴阳消长运无穷。

——拟作《乌夜啼》。

危机，也可以说是危险中含有机遇的意思。刘海现在就是要在危险中抓住机遇。

刘海才将自己的意识与体内阴阳二气结合起来，就努力调动自己的意识来引导体内二气：

一边是引导着源自手心劳宫穴的阴气下降，一边引导着源自足心涌泉穴的阳气上升。就此，他的意念也就分成两路，小心翼翼地，边察看边引导。

引导之法他已经明白了，甚至运用起来很有些熟练的意味儿，但是却非常吃力——毕竟这是第一次，刘海体内经脉从来就没有经过这样的训练。

虽然刚才有过一次阴阳交泰的体会，但是那是自然而然地达成的。要通过自己有意识地引导二气主动达成阴阳交泰，于小刘海而言，自己体内还是没有第一次经历的。

万事开头难嘛。刘海现在掌握的引导之法，只是智珠传承给他的，却是别人的体验和方法，刘海需要的是——

在自己的体内，通过自己的意念引导，主动地第一次达成。只要有过这第一次的成功，那么就可以真正地将别人的方法转化为自己的体验，以后再修炼起来就轻车熟路了。

此时阴阳二气比上一次狂暴得多了！

阴寒之气到达百会穴时，停住了，不再向下运行；与此同时，阳气在到达气海穴后也停止了向上运行！

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