练气总纲在修真界是通用的修真手段，包括李北风如今也是修炼的练气总纲，其实如果拥有一颗筑基丹的话，很多人都可以在极短的时间里面跳过练气这个阶段。

说白了一点，练气总纲就是一个起点而已，只要修炼到练气大圆满，就需要修习另外的功法才能晋级筑基，而筑基开始的功法才能分出一个三六九等来。

所以说李北风非常放心的就把练气总纲传授给了刘洪波和沈绾绾，就算他们不小心把练气总纲泄露了出去，没有后续功法也不能修炼到更高的境界。

甚至在没有修真资源的情况下，修真还会比地球上面的古武还要慢上不少。

李北风将整个练气总纲都教给了刘洪波之后还不放心，又找了一张纸替刘洪波将修炼当中的一些要点写了上去。

做完这些之后李北风才对刘洪波道:“因为我今天过后会外出一段时间，或许会过一段时间才能回来，我教给你的东西你最好不要告诉任何人，每天都坚持练习风。”

刘洪波听了李北风的话连忙点头道:“师父你放心吧，你走之后我会乖乖的在公司修炼的，你一定要早点回来啊！”

李北风有点宠溺的看着刘洪波，他还没有结婚生子，阴差阳错的多了一个徒弟，他根本就没有教导徒弟的经验，能做到的就是把自己会的教给刘洪波。

而刘洪波现在已经失去了所有的亲人，自己已经相当于是他最亲近的人了，刚才刘洪波最后一句话虽然说的很平淡，却道出了对他的依恋。

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