“修炼刚体，提高的还是身体的抗击打能力与开启秘术时短时间内的身体素质提高。拿起你们手里的木棍，互相敲打身体的各部位，自上而下，脖子，躯干，双腿，被击打的成员要保持刚体的运转，开始！”

凯洛特站在甲板的正中心，30多名青树成员在甲板两边分成数列，互相击打对方的身躯，这是一个快速提高刚体修行的法子，凯洛特让特纳和布拉德利先尝试过这种修行的方法，效果很显著。

普通人想要这么做肯定不行，因为长时间的击打很有可能会造成暗伤，在没有好伤药的支持下肯定不行，但是半巨人不一样，只要有足够的食物供应，这种程度的击打顶多就是酸痛一段时间，不会留下后遗症。

喝！喝！喝！

连绵的吆喝声伴随着木棍敲打的声音在甲板上升起，男性半巨人赤裸着上身，女性半巨人也只是穿着一条短袖，在修行这方面是没有性别之分的，凯洛特询问过青树里的女成员，是否能够经受这种修行强度，她们的回复的意思相差无几，那就是只要能够提升实力，身体酸痛是在所不惜的。

“很好，做的很好！不愧是我们青树的精英，拿出百分之一百二十的干劲，你们今天所受的辛苦，将会在未来的战斗中成倍的返还给你们的敌人！用你们坚强的身躯，击溃所有敢于阻挡在青树前进的敌人！有没有信心！”

“有！”

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