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送走了李丽质两女，李承风再次穿上了那套防爆服开始了每天必备的训练。

两女加入使团队伍，他身上的保护任务更重了，得加紧适应防爆服的重量。

走到后院中早已准备好的铁杆前，他一把抓住铁杆一丝不苟的做起了引体向上。

随着李承风身体一上一下运动，汗水顺着额头落入脚下地面。

八十斤对于他这个级别的武者来说不算重，不少练横练功夫的武者武器都有接近百斤。

但李承风可是没有用一丝内力，这要能做到的就是凤毛麟角了。

他特意在双腿小腿上绑上了铅块，一下下向前踢腿直至精疲力尽，整日如此。

一天下来经历过如此魔鬼训练的李承风卸下防爆服和铅块之后，身法又快了三分。

他刚刚洗漱完来到客厅准备好好休息一番，镇国王府处又再次响起了脚步声。

“长乐姐姐，是不是又忘了什么东西了？”李承风头也没抬说道。

之前李丽质来王府打麻将，大大咧咧的她经常落下首饰金银，时常折返回来取。

此言一出门口脚步明显愣了一下。

“公子，梦儿是特意给你送酒楼新出的菜品的。”娇滴滴的声音响起。

李承风抬头，看见端着酒菜的樊梦向他走来。

他笑了笑，拍了拍身旁位置：“来来来，坐下说话，正好我有事要和你交代。”

樊梦点了点头袅袅婷婷走到了餐台前放下了手中酒菜。

“刚才长乐公主前来通知我，说公子要和使团一起前去出使吐蕃。”

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