薛业深呼吸,朝远处的杰哥挥了挥手。
很快,跑、跳、投掷分出三大阵营,占据田径场的有利地形进行针对性的训练。跳跃类被拉到室内馆,薛业一看这熟悉的场地,今天绝对是弹跳力训练。
果真,撑杆跳被单独分出去,其余的跳高、跳远、跨栏分别排开,从10轮快速蛙跳开始。
双手背后,久违的训练激活了薛业的身体。孔玉和他并列,快速跳跃的同时半蹲,像两只长腿野兔子,谁也不肯服输。
白洋一边吹哨一边监督,左膝盖严重积水只能慢跑。弹跳训练是他的安排,享受当体育干部的感觉。
薛业的腰没有康复,孔玉的状态也不在线。大三的跳远队员被冬训折磨得只剩下一口气了。弹跳训练的强度恰到好处,又不会伤到腰。
体育部长,面面俱到。
快速蛙跳之后是跳深训练,薛业抽空去补充水分,体力将近耗尽。耳边又听到咚咚咚的脚步声,懒得躲了。
又他妈是孙健。
“男神你太勇了。”孙健从二队跑过来,“立定三级跳我们都看傻了,二队都想找你辅导!”
薛业双眼涣散:“找孔玉去。”
“他没你大方,不肯教我们啊。”孙健假装怒捶胸口,“快速蛙跳你俩保持得真棒,喝水吗?我给你买去。”
“保持得真棒?”薛业脚腕都是哆嗦的,“我师侄可能失心疯了,牟着劲和我杠,我不保持,被他比下去,多没面子……”
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