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第107节

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抬眸望了望刘长天,她悄悄搓了搓手指,便开了口:

“我随口胡说八道,只怕不仅耽搁了长老修行,还恐乱了您心绪。”

“祝姑娘可是有了些猜测?但说无妨。”刘长天面无表情的盯着她,显然怀疑她在推脱。

南风摆出不得已才开口的样子,叹息一声后,侃侃而言:

“人要修身修神修体修形,实际上修的未必是己身,而是修万物坤宇,修天地灵力。

“要先有广博的认知,才能窥微尘之真谛。

“修行若只执着于‘小我’和这一副肉身,恐怕难有明悟的一天。

“长老不妨将视野从自身转向周身万物,了解天地灵气的运转,看万物生息起灭的真意。”

“……”刘长天皱起眉,觉得她的话似是而非,仿佛有些明白,又觉得云里雾里尽是胡诌。

南风却不管他怎么想,继续道:

“华胥仙境内,修行内视需三个阶段。

“第一阶段是观息法,通过觉知呼吸,来调配身体,连接身体所有脉络。这一阶段,必须放下所有烦躁和心绪,达成真静的专注状态。”

“……”刘长天微微皱眉,观息法的确正是修行最重之法,无论怎样,调节呼吸都是基础。

未能突破,是他心不静吗?

“第二阶段,是要以智连同身体,了解己身。”说到这里,南风站了起来,诚恳道:

“不知长老是否愿意站起身,我可向你介绍一下人身体真正的奥秘。”

“……”刘长天微微皱眉。

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