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会议之后，张奔回到了自己的房间。

上午午饭之后，会有两个小时的休息时间。张奔要用这两个小时的时间，根据两个人的体质，与平时的训练量，进行训练计划重新调整规划。

再根据两个人的身体属性值不同，制定训练项目的不同。

当张奔拿着训练计划，来到健身房的时候，就看到王犇眼睛红红的，似乎哭过：“教练，谢谢你！”

深深一躬！

没有多余的话。

显然，王犇已经听说今天会议的事情了。张奔也没有问他怎么知道的，只是笑了笑说道：“别人都不相信你的时候，你要自己相信自己，证明给他们看看，知耻而后勇，拿出成绩来...”

“我知道了教练！”

王犇一瞬间似乎长大了不少，他今天午休之后，才发现体工队来了不少新人。而且他们都在谈论王犇，所以王犇知道了这件事情。

王犇此时脑海中只剩下，当初张奔的一句话：“不为别的，就为了一个孩子的未来...”

只此一句话，就是知遇人。

......

接下来的训练，王犇都是一丝不苟的完成，很是认真，之前还会皱眉头的训练，此时都会咬牙完成。

李亮似乎也受到了感染，至始至终，两个人训练都很卖力。

甚至，当深蹲几组之后，还会多做几次...

张奔对此深感欣慰，而且经过这半个月的时间的摸索，张奔对于系统越发的熟悉。

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