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周晓脸上淡定的很，可内心却是慌的一匹，右手紧紧抓着扶手，身体僵硬，瞳孔晃动，随着飞机开始滑行，不自觉地屏住了呼吸，离地一刹那，感觉要尿出来了。

“你没事吧。”边上的王哥看他脸渐渐变成苦瓜，关切地问道。

周晓点点头，又摇摇头：“非常的不舒服。”

“是不是耳朵鼓气了，和我学，张大嘴巴打呵欠...我说，你不会是有恐高症吧，怎么不早说。”王哥很是担心。

“我也得早知道啊，这是我第一次坐飞机。”

周晓也非常郁闷，整个下午他都在期待，期待着自己的首次飞行，兴奋劲儿和小学生等待春游的感觉差不多，可现在却觉得好像完全不如想象中的有意思。

“你闭上眼睛，把耳机带上，等上了平流层应该会好点，能睡着最好。”

周晓乖乖地听话，不过额头上的冷汗还是冒个不停，根本睡不着，特别是偶尔飞机晃动时，心脏都在砰砰跳，焦虑烦躁，呼吸也变得急促，难道...自己真不适合坐飞机吗。

王哥看着这样继续下去不行，于是按下了服务灯，喊来了空姐。

在看到周晓的状态听了症状后，空姐微笑着说道。

“这是飞机恐惧症，很常见的精神焦虑，特别容易出现在首次乘坐的乘客身上，不用担心，来学我这样，深呼吸...尽量吸气，来倒计时，我数十五秒，看谁憋的更久。”

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