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计婉儿在病房里生闷气的时候，白子月在顾迦南的陪伴下进了训练室。

“你的伤刚好，不能做剧烈运动，慢跑一刻钟，再做做体术操就算了。”

“哎呀，修复液那么好用，根本用不着担心。”

“再好用也得注意点，时间还多着呢，你用不着这样拼。”

“我知道了，我就跑一会，你别担心。”

先跑了再说，待会再想办法多拖会时间，总得跑个五万米吧。

这可是舰队热身的最低标准，跑太少该惹人非议了。

顾迦南瞥了媳妇一眼，径自调整了跑步机的速度，并输入运行时间，按下启动键，“行了，上去吧。”

白子月了，她都忘了跑步机还有定时的功能。

这下可好，根本不用想什么办法了，时间一到跑步机就得听下，某人在旁边看着，也不会让她再启动。

唉，有上进心不好吗，为什么非要把她看得这么紧？

白子月慢悠悠跑了一刻钟，连汗都没出，郁闷得不行，随手接过顾迦南递过来的矿泉水拧开，边喝边抱怨，“时间太短了，热身的目标都没达到。”

“不急，”顾迦南含笑道，“去做体术操吧，从头做一遍，效果比跑步都好。”

“骗纸，要是效果这么好，咋训练时让我们负重跑，而不是做体术操。”

“或许是耗时太长了？”

跑步能够加快速度，而体术操随着等级的增加，需要学的越多，就是前十套，做一遍要用的时间也不短。

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