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翌日，东方刚露出鱼肚白，沈清宁早早从床上爬起，洗漱一番，就出门跑步了。

这具身子骨很差，想要变得强大，就要多运动。除了运动外，还要快速增长修为。

昨天晚上一回到家，她就躲进空间开始修炼。短短几个小时的时间，她的修为又进了三个阶。现如今，她已是筑基期六阶的修者。

对于她进阶的速度，凤栖无言以对，只剩下满心的佩服。

它存在这个世上已有上千年，从未见过有人的修为晋级速度是如此的变态。

别人晋级一阶少说也要一个多月，而它的主人却短短几个小时，就晋级了三阶。

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跑在小道上，沈清宁呼吸着江临县凌晨的空气。凌晨五点，正是地球灵气最浓郁的时候，在这个时间段锻炼，对她的身体有很大的改善。

夜色微亮，晨风徐徐，天边泛起的鱼肚白似乎在告示着人们，新的一天就要开始了。

沈清宁有条不絮的沿着小道上奔跑，每跨出一步，她都能控制好呼吸。

若仔细观察，你会惊喜的发现，她每跨出一步的距离几乎都是一样。

这一幕，估计这世上就只有她能做到吧。

随着天空慢慢亮起，公园的小道上，陆陆续续有人出来锻炼了。

锻炼的人员里，就数中老年人最多，像沈清宁这种比较年轻的小女孩，就比较罕见。

连续奔跑了五圈，沈清宁眉头紧蹙，微微喘息，脚下有些发软。

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