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是该好好解释一下到底发生了什么。
今年一整年,我全在摆烂,几乎没有什么更新。书评区骂我的评论,其实我也看到了,但一秒钟的愤怒都不存在,内心只有羞愧。
我今年状态不好,这个是显而易见的事实。甚至不仅仅是码字这件事受影响,包括我的本职工作,今年也是彻底摆烂,基本天天旷工。
今天不卖惨,就是想聊聊自己身上发生的事情。都说成年人的崩溃是一瞬间,但是我却持续了大半年。
发生什么事就不提了,总之忽然就对人生、未来、梦想失去了全部的信心,但是也不是想死,就是忽然之间,整个人变成了一个躯壳。彻底的躺平,得过且过,时而抑郁、时而异常亢奋。虽然没有变的情绪化,但是清醒开始变得碎片化。最开始是失眠焦虑,随后就是麻木,躺平。
感觉就是抑郁的前兆吧。所以我有很多次发单章,说明天开始更新。因为那个时候就陷入“兴奋”的状态,感觉自己已经好了。结果第二天状态就完蛋,就食言了。
我躺平到什么程度呢,这大半年,我直接胖了40斤。大多数情况下,每天我有18个小时都在家里的床上度过,剩下的时间用来外出吃饭,或者去上班。得益于我有一个关系很好的同事,帮我承担了太多工作。但我已经大半年的时间,没有在打卡机上正常打卡了。
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