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可算熬到，讲静坐了。修仙、修道，不就是打坐练功么。

范仁于是正襟危坐，洗耳恭听。

老孙：“。”

讲完了？

“嗯。”

What！我抱了这么大的期待，忍了您十篇的废话，以为必有什么高见，就等来一个“嗯”？

“嗯。”

！@#￥%……&*

范仁，你要是这种态度，建议，还是先把前面的内容再去看几遍。

静坐先要搞懂静坐的含义。这是无为无不为最好的体现。

最好的静坐，是不去静坐的静坐。

就是在行走坐卧中，都时时修炼。

当你想得到，高妙的功法，刻苦去修炼，就已经与“静”，背道而驰了。

打坐挺容易，

入静实在难。

无为无不为，

功夫在诗外。

前面费了那么多，笔墨，都是为了能够，静坐。别看区区十万字，花费的心思，不亚于几百万字的玄幻网文，俺可是诚意满满地把30年的经验合盘道出。道可道啊，悟到了，不一定能写出来，写出来，也不一定就真悟了。

把睡眠和静坐放在一起讨论，自有一番道理，足见俺的高明。

静坐和睡眠有很大的相似之处，搞清楚二者的区别，才能明了静坐的意义。

因为，静坐，不过是一场有意识的白日梦。

睡眠是身体正常的恢复，静坐则意图修炼元神。

练习打坐和冥想的人千千万万，得道的人有么？

静坐和睡觉一样，是要在合适的时机才可以的。

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