祭奠仪式弄完，萧邕也没留联盟武帝和前来参加活动的势力代表，而是给宗门近一千二百武皇中后期讲了一天课，主要讲述如何修炼。

在这十余天，除了对与神盟武帝一战进行反思外，考虑最多的是如何将求道宗修炼体系系统化。前段时间提出武皇后期要注重法则领悟，可以说是对以前修炼方式的转变；而这些天的思考，就是做到如何更加完善。没有师傅的人，只能是边摸索边调整边前行。

这段时间，他收益匪浅。先是和李武帝进行了交流，从他那里抠来一些有关修炼的模式；又从小龙、小鼎和小刀那里获得了一些支离破碎的修炼信息，与李武帝的说法进行了补充完善；收获最多的，还是从项武帝那里获得的，很系统，那可是神龙大陆修士进阶武帝以及进阶武帝以后的修炼思路。三个来源的修炼方式，经过他的整理，初步形成了一个系统。

在武皇中期前，他觉得现在的模式还是可取的，以战为主，通过战斗的领悟，提升功法领悟与身体的反应能力，还有身体强度的提升；进入中期，可以战斗，也可以花更多时间在法则领悟上，要看自身条件；进入武皇后期，以法则领悟为主，战斗为辅。

至于进阶武帝，则必须按照传统的方式进行，那就是凝聚灵石。通过灵石凝聚，把法则领悟推升到能掌握的极致；同时，也把自己的心态练到愈加平和。

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