五天之后，洛阳城中一处独院之内，绾绾端着茶水在一旁伺候，辛寒则在红后的指导下做着一套诡异的动作。

之所以说诡异，是因为这套动作实在有违武学常理，甚至有别于正常人类的动作，难度简直比瑜伽还瑜伽。

这套动作，正是红后集‘龙象波若功’、‘蛤蟆功’、‘易筋锻骨篇’、‘武当钓金蝉劲’、‘八极拳’、‘哼哈二音’、‘太极拳’等武功推演出的超级炼体功法。

这套功法共有九式，每式又有九招，一共九九八十一个动作，另有三十六种呼吸方法，十二种真气运转法门，六中声音辅修法门，因其动作九九之数，所以红后给这套功法起名为‘九九归元’。

这‘九九归元功’按照红后的说法，简直博大精深，炼骨、易筋、换髓、强化内脏，增强身体柔韧度和骨密度，简直好的没边了。

而这门功法最大的好处就在于其动作难度递增，而效果也是递增，并且这门功法是一门无限循环的功法。

当修炼之人练完八十一个动作的时候，修炼之人可以从第一个动作重新练起，但难度和效果都会增加。

也就是说这门功法理论上可以无限提高修炼之人的实力。

当然这只是红后理论上的说法，而真实的效果是，以辛寒强悍超凡的身体和远超常人的自愈恢复能力，练这‘九九归元功’至第五个动作的时候就开始冒虚汗。

第十个动作的时候身上肌肉不由自主的开始抖动，第十五个动作的时候他已经汗如雨下，身体也开始大幅度抖动，练到第二十个动作的时候，他干脆瘫软到地上。

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