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木叶历60年3月22日，早上，木叶森林。

山崎和美黛子两人坐在花锦牛和花霜牛背上的屋厢里面，看书的看书，玩游戏的玩游戏，让外面走路的漩涡鸣人、宇智波佐助、春野樱三人看得莫名恼火。

旗木卡卡西说道：“好了，热身完毕，下面使用轻身术赶路，达兹纳先生，我来带你。”

旗木卡卡西说着揽住达兹纳的腰，当先闪人了。

花锦牛和花霜牛，撒开腿跑了起来，不过背上的屋厢丝毫不见颠簸。

漩涡鸣人、宇智波佐助、春野樱三人连忙跟上，并且互相较劲，很快就超过两头牛和旗木卡卡西，跑到了最前面。

不到五公里，漩涡鸣人、宇智波佐助、春野樱三人开始跑不动了。

旗木卡卡西路过，“长途奔袭的诀窍是，制造的查克拉量与自身查克拉回复量相当，用自身查克拉回复量来维持轻身术。”

春野樱停下，坐在路旁回复查克拉，然后宇智波佐助和漩涡鸣人也停下照做。

“加油加油。”

之后，花锦牛和花霜牛路过，美黛子也撂下了话。

不久之后，漩涡鸣人最先站了起来，恢复了查克拉，然后是春野樱，最后是宇智波佐助，三人重新跑了起来。

“那个，小樱，刚刚卡卡西老师的话，我没听懂，你能不能解释一下？”

“真是的，每个呼吸，查克拉量都会恢复一些，我们要做的，就是把制造的查克拉，使用在轻身术上的查克拉量控制在这个范围内，这样最小限度的制造和使用查克拉，才能维持更多的体力一直跑下去，听明白了吗，鸣人你个笨蛋？”

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