可以百度查一下！

每天泡脚的时候，或者睡觉之前，用手按揉，每次3-5分钟。

3、阳气之源：督脉

督脉是所有阳经汇聚的地方，位置呢就在背部的正中央！

每天睡前捶背5-10分钟，或者让后背晒晒太阳。

最近经常看到火灾的新闻，明天给大家叨叨一下如何在火场求生吧！

希望大家都别遇到火灾，但如果不幸遇到了，那掌握求生技能就很重要了！

第270章 泾阳蜡像馆（21）

曹秋澜沉吟了一下，说道：“敲开看看。”孔良剑本来就在等待他的命令，此时也没有丝毫迟疑，直接就和周文生一起，暴力拆迁了。当然，并没有破坏整个墙体结构，只是开了个小洞。

不过拆墙的动静还是比较大的，倒是把窝在房间里也不知道干什么的殷星津三个人都给引过来了。殷星津阴沉着脸站在储物间门口也不说话，两个女人眼波流转间也不知道在打什么主意。

曹秋澜看了他们一眼，也没有赶人，没必要，毕竟要在同一个屋檐下相处好几天，而且从某种程度上来说他们的利益是一致的。所以只要殷星津他们不要碍事，曹秋澜也不会管他们。

墙壁很快就被打开了一个方形的洞，洞里果然是一个小小的空间，空间也是方形的，放了一个比空间稍小一号基本上占满了整个空间的木匣子。木匣子上还贴了一张符篆，曹秋澜看了一眼，是一张隔绝气息的符篆。有趣的是，这张符篆的书写方法和现代的符篆略有不同，是按照古法。

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