场才下去，鲁基赤和宿杨徘师兄在第一场，玔莦师姊和巩丸在第二场，雷丘师兄跟我一样在第三场上场，乌玫和鲁基贞在第四场。

等鲁基赤和宿杨徘师兄下去比赛场地后，雷丘师兄开始解说了，初赛的料理通常比较简单，大家都做一样的东西，判定结果先是使用灵力探测器，灵膳的灵力标准达如果】..到入选决赛标准，就会有门派评审长老们试吃，最后给予总平均分数，来确认进入决赛的前２０位。

这次初赛第一场，考的灵膳是蛋炒饭。

「真是平民的料理啊！」我囧着脸感叹。

不过，虽然是很简单的料理，做得好不好吃还真是差很多，早已准备好在料理台上的材料只有灵蛋、灵葱和灵米，考虑到时间问题，灵米皆以煮成饭，每人一小盆，量不多，只能失败两次，用的米是最普通的灵白米，此外还有必要的调味料。

因为是比较简单的料理，所以大家起步动作都不慢，很多人甚至动作一致就开始抄起炒锅在大火下翻腾着米饭，米饭就像是一道连串的流星一样，在锅子抛动时飞出一个弧度在落回锅内。

最考验厨艺的料理就是蛋炒饭！因为简单，更加注重技术！

看着看着，我觉得自己好像在看少林寺和尚集体练武，这边是集体炒饭，囧。

学了一年，倒也学到不少灵膳的知识，在炒饭这道料理中，想要保留更多灵膳内的灵力，炒的动作、火候的控制、材料的准备和混合的时机，都是让灵膳更美味，灵力更加充足的要点。

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