宫益义范看到自己的训练计划的时候，只觉得两眼一黑，本来就偏白的脸越发没有血色，“原同学，是魔鬼吧！”他喃喃低语。

真希刚加入球队的时候，很是引发了一阵波动。不少队员认出来她就是之前在篮球馆外不愿帮武藤捡球的“奇怪女生”。

“她是谁啊？穿得和教练一样，难道是教练的女儿？”

“不像呀，也许师母是个大大大大大美人？”

“胡说，教练姓高头，她姓原！”

“听说她是国际转校生哎，我还听说她父母亲都在国外做教练呢？”

好奇还是占了大多数，少数人则在观望着她究竟能为球队带来什么价值。

“宫益，你会成为秘密武器！”学着母亲常用的鼓励队员的口吻，“按照训练方法，你可以的！”

嗯，他半条命也会没了。

除了常规训练，体能训练，他还要额外增加深蹲投篮，单腿投篮，20分钟密集换位投篮，这简直是魔鬼训练单！难道加拿大人都是这么打篮球的吗？好绝望。

“高砂，你觉得羞辱中锋都有哪些招数？”对待高砂一马，她倒是没有先给出具体的训练方案，“盖帽，摘篮板，”她掰着手指头一一细数，“还有骑扣。”

“你会怎么应对呢？”

“这些影响不到我，”高砂奇怪地瞥了她一眼，“原同学，正如你所说，我的路线是策应型中锋。”

不要看不起海南队好吧。

“所以你需要在防守端成为可靠的人，”她下巴微扬，“我看过过去大半个学期以来比赛的录影带，分析了一些对策。可能不是非常的完善，但是我真的期望你能尝试一下我的训练方法。”

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