“今天想吃白米饭还是粗粮饭？”白淮璟让他选。

余慕淮在涂山接触了粗粮饭，觉得很香，有几天特别喜欢吃粗粮饭。

之后就开始，有时候想吃白米饭，有时候想吃粗粮饭。

白淮璟干脆准备一碗白米饭，一碗粗粮饭，任由他选。

余慕淮指了指白米饭：“这个，我要汤泡饭，嘿嘿。”

白淮璟给他往白米饭上浇了些汤，然后每样菜都给他夹了一些盖在饭上：“这些都得吃完，不许剩。”

“嗷……”余慕淮点点头。

要是以前，当然不可能剩，但是现在，余慕淮会吃着吃着就不想吃了，然后就剩饭。

原本白淮璟没在意，因为余慕淮除了吃饭，其他时候嘴也没停，不用担心他饿着。

但有一次狐族的狐医给余慕淮检查，说不能让他总吃零嘴，饭还是得吃饱吃好。

从那儿之后，白淮璟就不允许他剩饭了。

余慕淮喝完汤，将汤碗递给白淮璟，然后开始吃饭。

白淮璟需要减肥，粗粮饭吃了小半碗，菜也只吃了一些花菜和土豆丝，还有筒子骨海带汤里面的一点儿肉。

余慕淮看见白淮璟停下筷子：“吃饱了？还是你瞒着我偷吃了？”

白淮璟被他这话惊得气哽：“咳，瞎说什么，昨晚不是说我胖了？减肥。”

“哦。”余慕淮点点头，“可是不饿吗？”

“半饱足够了。”白淮璟说。

减肥得先控制饮食，然后将运动量提上去。

“下午我就不陪你了，去健身房，等你下班来接你，别乱跑。”白淮璟叮嘱道。

Loading...

未加载完，尝试【刷新】or【退出阅读模式】or【关闭广告屏蔽】。

尝试更换【Firefox浏览器】or【Chrome谷歌浏览器】打开多多收藏！

移动流量偶尔打不开，可以切换电信、联通、Wifi。

收藏网址：www.sadfunsad.com

(＞人＜；)