高强度的唱跳，连续跳了两个来小时，白沐琛腿都有些打颤，但效果依旧不尽如人意。他扶着腰再次想要按下音乐，陆彬接走他手里的遥控器，拉着他走到场边坐下。

温水被送到他的手上，白沐琛心不在焉的仰头往喉咙里灌水，不小心被水呛到，咳了半天才终于停下来。

“别着急。”陆彬轻轻帮他拍着后背。

“咳咳——”白沐琛又开始咳起来，“队长，我有点担心。”

陆彬看着他，眸色温柔：“担心什么？”

白沐琛咬紧下唇：“我怕我演得不行。”

节目刚官宣那会儿，网络上铺天盖地的质疑声还历历在目。后天的表演，他的部分节目组是必定要剪进正片里的。被拉去和练习生们里面最厉害的去比较，也是必然的事情。白沐琛担心，之前所经历的一切都会卷土重来。

越是担心害怕，就越是慌乱。越是慌乱、心里没底，就越是没有办法静下心来练习。

这就像一个死循环。

但是他却无能为力。

白沐琛观察过，a班里有几个非常出色的练习生，唱跳实力都不在他之下，之前也都不是纯素人，只是出道之后一直运气不佳、没有火起来，这才来参加“青春训练营”重新出道，寻求新的机会。

节目组的第一次任务，大家的第一个重要舞台，伴随着淘汰机制，练习生们的压力不会比他小，因此肯定都是拼尽了全力去练习。那他作为综合导师，到底应该如何做，才能区别于练习生们、证明他作为导师的实力？

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