夏瑶感觉自己在摸一团又软又暖的棉花，好像手指稍微用力一点，就能陷进去一样。

从胸脯摸到手臂再游走到大腿……那一刻，夏瑶感觉自己的手就像是一只刷子，正在给要放进烤箱的两块五花肉刷调料。

平常夏瑶也没意识到它们这么胖，今天一摸才发现，它们身上竟然没有几块肌肉，好不容易摸到几块，外面也有一层厚厚的脂肪包着，几乎可以忽略不计。

难怪呢，平常不是坐着就是躺着，不爱爬树也不爱出去玩。健健稍微好点，偶尔跟着乐乐出去溜达一圈，康康那是真的胖，24k纯胖！

不行，必须得锻炼了。

它俩吃完后，目光又盯向了夏瑶手里的铁盆，一个劲儿咽着口水，像是再告诉她自己还没吃够。

夏瑶把蜂蜜和切好的笋条交给徐壮实，让他往山上走出二十多米的距离，同时夏瑶端着装着小苹果的铁盆，往山下也走出了相同的距离。

夏瑶拿出一块小苹果轻轻一掰，酸甜的汁水溅得好远，凑在鼻子前深深吸了一口气，故意引|诱它们道：“想吃小苹果吗？过来吃呀？”

往山上走的徐壮实也跟着用笋条蘸了下蜂蜜，拿在手里高高举起，“蜂蜜蘸笋好好吃的！你们谁来吃？”

食物激励法是众多方法中最有效果的。

想要吃？那就要走过来，不同的运动量对应着不同的奖励，爬山的话可以吃得更好，要是往山下走，小苹果的味道也很不错。

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