更新时间：202-0-

清晨，毫无人迹的树林中。

张东正在站桩，站的是形意的三体式，身躯似直非直，似曲非曲，不动如山。

江山从小修炼的就是形意，而形意却是岳飞创造出来的。之后又有很多形意大师增加了一些内容，非常深奥，和现在所流行的形意有很大的不同，不但有古三体式站桩，还有一套内气运转秘法。

根据江山的记忆和经验，只要苦苦站三体式三到五年，就能在体内产生内力，这简直就是不可思议的事情，因为现在修炼形意拳的武者，鲜有人修炼出了内力，可见，现在的形意已经失去了太多精华。

张东徐徐收功，打起了形意拳，在树林中化成了漫天黑影，让人眼睛都不清。

劈拳、钻拳、炮拳、崩拳、横拳，直行直进，走亦打，打亦走，如黄河之决堤，如山峰之崩塌，威猛得一塌糊涂。

“喝~”

张东一个炮拳打在一棵大腿粗细的树上，内力吐出，只听轰隆一声巨响，大树断成两截，树干哗啦啦倒塌下来。

张东脸上浮出欢喜的笑容，半月来自己的进步很大，武力值从七十二点提升到了八十五点，除了内力的五点提升外，拳脚的熟练也让武力值提升了八点。

他心中雪亮，自己虽然拥有了江山的一切武技和记忆，却没有江山那么深厚的内力，身躯也没有经过年复一年，日复一日的锻炼，要达到身意合一的地步，还需要很长一段时间的锻炼和磨合。

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