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办公室。
李衡坐在电脑前观看杨浩的百米录像。
同时也对比观看一些世界赛里国际顶尖高手的百米录像,通过慢放观察细节。
并不是说别人怎么做,杨浩就要怎么做,而是具体分析某些动作细节的优点,看适不适合杨浩。
同时也看杨浩在跑动时哪些动作是无用功,需要改正。
原本,这种事情应该有专业的团队来分析。
但田管中心并没有给杨浩安排,而帝都大学体育教研室这边更是没有条件。
所以只能李衡自己来做。
「这个折叠......」
李衡看了一上午,发现一点点细节上的不同,运动员在前脚掌落地,跟着送髋扒地转入后蹬,在后蹬结束后,摆动腿以膝关节为轴迅速折叠。
就在这个折叠上,杨浩跟国际顶级运动员有细微的差别。
顶级运动员折叠时脚后跟与臀部几乎零距离,缩小了旋转半径,增大了摆动的角速度,从而使得步频加快,速度增加。
而杨浩的摆动腿折叠相对差了一些,这一点完全可以在训练的时候进行强化,有意识地加强折叠动作。
随后,李衡把这些写在笔记本上,然后继续观察。
与此同时。
田径场。
杨浩正背对着起跑线,进行着小碎步练习。
这时候他的动作轻松自然,肌肉并没有任何的紧张。
下一秒,身后传来哨声。
「哔!」
听到哨声的一瞬间,杨浩迅速转身,向前疾跑。
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