，能找到临近的树枝来进行攀爬是最好的。如果要跳起来才够得到树枝，那就贴着树干跳。如果一个人的腿部力量很强大，可以利用最接近你的树枝一步步爬上去。用你的惯用脚的脚掌踩在树上，给身体提供一个稳定的向上的力量，然后另一只脚蹬地，向上推身体，同时伸手去抓树枝，或者一只手抱住树干，另一只手抓树枝。

如果已经抓住树枝了，并且有足够多的落脚点，而且树枝不是特别高，这时候就应该能够一步一步地把自己拉上去。但是遇到不好爬的树枝，用双手抓住树枝，晃动腿部，将一条腿搭到树枝上去。用双臂环抱住树枝，这样人的二头肌就位于树干上侧。然后向后甩另一条悬空的腿，二头肌用力，使劲翻转身体。这样就能爬到树枝上去了。

根据辛野的实战经验来说，他认为应该利用粗壮结实的树枝向上爬。爬到结实的枝干上后，再寻找下一根树枝，并确定安全的攀爬路线。尽可能抓住树枝贴近树干的位置，并且要记住，直径小于7.5cm的树枝最多只能承受一只手的重量，如果是脚踩上去的话，脚掌要垂直于树枝，并且踩在它与树干相连的位置。

在攀爬的过程中，如果发现树皮很松，并且发现树皮有剥落的现象，那赶紧回到地面，这棵树可能很虚弱，并且濒临死亡。

如果是徒手攀爬的时候，四肢当中的至少三处肢体都要牢牢地固定在树上，并且要分布在三个不同的位置，形成三个支点。两只脚放在一个树枝上的话，只能看做一个支点。坐或者靠在树上不算是支点，因为它不能在其它支点出现问题的时候，给人提供任何支撑。

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