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说起来，不论是这个世界还是主世界的世界，练武都是需要消耗不少的能量，所以吃食就显得很是重要了。

当然了，不论是哪一个世界，练武都需要不小的能量，都是需要吃上一些大补的东西。

那句‘食草者愚，食肉者悍，食谷灵，食丹者寿，食气者神"虽然有着诸多的偏颇，但对于练武之人来说，还是有很大认同感的。

修行武道，必然需要大量的能量。

但现实之中却是修为越高，需要的能量就越多。

同样的，你吃得多不多，吃得好不好就成了关键了。

要是吃的东西不好，那么就必然吃得多。

大禅寺还没有被大乾王朝剿灭的时候，大禅寺唯一再世的人仙印月禅师相传需要日啖三牛，方才能够勉强维持自己人仙的修为不倒退，想要更近一步，那就只是痴心妄想了。

这就是大禅寺没有什么好的吃食，要不然印月和尚能不能更进一步谁也说不定。

一个人每天花在吃喝之上的时间久了，那么必然就需要挤占修行的时间，所以吃得多并不能让人修行高深。

既然吃得多行不通，那就必然需要吃得好！

这里就需要借助灵药、灵谷、丹药的功效了。

比如这个世界之中，太上道之中有着天元大丹、地元大丹、人元大丹三种丹药。

不管是哪一种丹药都有着非凡的药效，特别是天元大丹更是号称一粒可入人仙，乃是丹药之中的绝品。

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