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他没扎一会，就手脚发抖，硬生生的忍着，看他爹在旁边拿着木剑练，眼珠子不断的转悠，整个人摇摇晃晃。

“你要是坚持不住了就说。”傅九一边练剑，一边开口。

石头死死的咬着唇不松口,这一炷香的时间，还没一半呢，他怎么能坚持不住？

江沅路过的时候，看傅九的招式，微微眯了眯眼睛。

他挥剑并不快，因为没有内力,所以，看起来只是个花架子。

傅九耍了一套，身上便已经出汗了。

石头的一炷香早就到了,趴在地上，喘着气。

江沅给石头捏了捏腿然后让他站了起来。

“先活动活动，别躺着也别坐着。”

石头今天是第一次蹲马步，而且蹲的时间也挺久的。

如果直接坐下或者躺下不动，对大腿肌肉不好，稍稍活动一下，对马步也有帮助。

江石头从地上爬起来伸了伸腿，又活动了下腰。

他仰着头看着傅九：“爹，你刚才耍的那套剑术好厉害……好酷呀！”

“等你下盘稳了，我就教你。”

“那我下盘什么时候稳？”

“再过个七八年吧。”

石头：“好久啊……”

那边田氏喊他们吃饭。

傅九和石头去简单的清洗一下，换了身干净的衣服，才上桌吃的饭。

吃过了早饭，傅九就要去学院，石头因为昨天江沅帮他请假了，所以他今天可以不用去学院。

江沅就带着他去了街上。

医馆和肉铺还在装修，江沅先带着他去了医馆，看了下情况,还给慕二以及修葺的工人带了吃的。

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