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少晌之后,院中呼喝拳掌之声渐熄,钟七缓缓收功。
额上汗渍淋津,微风一拂化作层层热气白雾蒸腾,矗立院中好似谪仙人一般。
“妙啊……气脉精神,神气既济,贫道一身内外家功夫,皆有小成矣,哈哈哈……”
钟七含笑自语道,只觉浑身皮肉筋膜尽在掌握。
外功力透筋膜,脊似游龙,双臂一挑各有百斤之力,内家愈加气息悠长,翻腾蹦跃许久也不觉气喘。
老方丈传给钟七内外两门武学,各有四层功夫,钟七天赋根骨具是上乘,得此功不过数日便把内外第一层练成。
如今得了剑仙罗汉汤相助,又是数日过去,第二层功夫也堪堪练就,可谓是进境神速了。
当然其中泰半也是药汤相助之功,歌诀曰:草船坞合闹羊花,洋金南星雪山蒿。千斤力靠马钱子,硬骨藤连伸筋草。
而钟七这段时日便全以外丹丸散,药剂汤膏练功。
以铁骨散,练习掌,肘,膝,头颈硬功,辅以茴香补骨膏外敷,大力神丸{又称十三太保教命丹}内服,练习外家硬功,又以八虎丸,生息散等武学秘药练习内功,方才有此进境。
此时体内灼热尽去,更是觉得浑身清凉通透,身轻体健灵活如猢狲,恍若脱胎换骨一般。
钟七心中亦喜,感觉浑身汗渍污浊,开门朝院外作歌而去。
七分饥饱三分寒,此方好似神仙丹。
调息慢养行于卧,动静分明心神宽。
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