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解决掉恶憎之后，叶媛就去往仙盟挂卖降魔杵，之后还要在仙盟报备，来回需要十几天的时间。

王怀也抽空回了次家，换回了身份，之后又回到妙音门。

接下来的日子，就是每天苦修两个时辰的入门心法，练习一下段叔传授的武功强身，剩下的时间就是阅读妙音门的藏书，不断的填补自己修仙方面的空白。

叶媛走后的第三天中午，王怀打坐完毕，长吐了一口浊气。

睁开眼，他看到自己打坐的时候，面前的地板上积累了一堆灰褐色的秽物，那是打坐过程中随呼吸吐出的体内杂质。

“难怪修行者打坐都需要找个无人的地方，这堆秽物谁看了都不舒服。”

取来拖把，王怀将地上的秽物清理干净，随后开始检验自身的成果。

体内养元丹的药力已经完全吸收，自身根骨在药力作用下不断提升，一些之前无法做到的动作也能轻易完成。

镜子中的自己也变得更加白皙水嫩，向着祸国殃民的方向越走越远了。

“段叔说根骨天生，后天几乎不可调，不过仙路反而可以调整根骨，不得不说，还是仙路更神奇一些。”

慢慢的演练了一套武功，王怀发现不用刻意引导，体内就有一丝内气诞生，随着体内奇经八脉不断游走。

不过在王怀看来，内气其实就是体内内脏肌肉在自身控制下产生的现象，感觉上像是气体，其实并不存在，只是波纹罢了。

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