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第95章肉粽又缩了

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知己知彼百战百胜。

孙子兵法难道老子不懂?

瞎几把嚷嚷个毛。

郭啸天自有打算,现在许诺并不知道他在偷窥,正好看看对方的实力如何,若是冒牌货,他马上重拳出击,让这些光嚷嚷不打赏的观众看清楚他职业打假人的硬汉风采。

如果对方当真有真功夫,郭啸天也不打算缩卵。

继续缩卵下去,这个号就废了。

就算被人打一顿,也得上,前提是对方的实力和他差不多,有来有回才行,不能差距太大。

好歹把车票钱赚回来对不?

如果差距实在太大……

郭啸天晃了晃头,下面的画面太美丽,不敢想,反正继续观察一会再说。

熊大的人,不一定无脑。

院内。

霍英雄继续追问道:“如何加强爆发力和寻找弱点攻击咧?”

“这样,我教你一套训练手法。”

许诺进屋拿了一支笔和一张便签纸出来,手中还捏了两个桃子。

他将桃子揣进裤兜,将圆珠笔和便签纸递给旁边的牛德友,“我说,你记下来。”

其实霍元甲的拳法心得笔记中,也有一些教导徒弟的办法,只不过里面的一些手法太过传统。

毕竟时代不同了。

很多东西都落伍了,但有一些依然可以传承下来。

这些可以稍后在教给霍英雄。

“爆发力需要极强的体力,四肢力量和腰腹力量作为支撑,锻炼体力的话我建议你练习短跑,尤其是变速跑,每次300米,一天练习50个来回,可以循序渐进慢慢增加,先从每天30来回开始。”

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