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回到公寓房后，连锋坐在沙发上细细感知一番膝盖的状况，目前还不影响运动。

但毫无疑问，已经达到了运动伤病的等级。

膝盖半月板的伤病，在医学上分级。长期跑步的人或多或少会存在一级损伤，一般来说不需要特别治疗，也没有什么特别的治疗方法，医生往往会建议保守治疗。

保守治疗的意思就是，等它自己好。

而对于运动员来说，一级半月板损伤对比赛成绩的影响也不会特别明显。除非高强度长时间地使用伤膝，偶尔会产生类似上一场比赛时那样剧烈的酸软刺痛感，平时的疼痛完全在可以接受的范围内。

但是如果普通人完全不管，任其发展，等发展成了二级半月板损伤，那就很麻烦了。

二级损伤，就必须要打石膏固定治疗了。如果发展到三级，甚至需要做半月板摘除手术！

目前连锋应该是一级损伤，连续休息几天应该能恢复个七七八八。

然而赛程并不会让连锋有过多的休息时间。

这也正合连锋心意。

半月板损伤本来就是慢性损伤，虽然每次能够得到的技能点不多，但好在半月板是十分容易受伤的位置，哪怕阈值增加，连锋掌握了方法后，估摸着也能趁着半月板没有好透的条件下继续搞伤两三次。

这样一来，连锋的近期目标就算确定了：在球场上要奋力奔跑，并且一定要用最低的重心搭配最反人类的急停变向，无论是否持球。那样才能尽可能地磨损半月板。

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