中医上说，“千寒易去，一湿难求。”

通过食疗祛湿寒，一般是先祛湿, 体内湿气排除以后寒自然就少了。

这时候再用一点像良姜炖鸡块，羊肉泽泻汤之类的驱寒食疗方，便能逐渐把身体调理成平衡状态。

早上江萍去菜市场的时候，伊凡特意让她买了鹌鹑、薏米和百合。

第一天就做这鹌鹑祛湿汤。

做法也不难，鹌鹑4只，薏米百合各50克，姜3片，清洗干净后放入砂锅中，加山泉水煲一个半小时。

药膳汤讲究的是滋补，煲好以后只加盐调味就好。

汤刚用小火煲上，赵小美带着钵钵和大炮来找她。

今天是幼前班报名的日子，晓虎也早就准备好了，头发染回了黑色，背着一个瘪瘪的新书包，看着还挺像那么回事的。

火炉上煲着鸽子汤，伊凡嘱咐小胖师傅看着火，煲一个小时就端下来。

他牵着晓虎跟着赵小美一起朝学校走去，一路上几个孩子叽叽喳喳的聊着天，似乎对未来的学校生活充满了憧憬。

幼儿园离小吃街不远，是师大的附属幼儿园，走个五六分钟就到了。

赵小美好像很重视这件事，反复叮嘱伊凡，“附属幼儿园教学质量好，想进来的家长挺多，一会儿老师和你面谈的时候你谨慎点，一不小心就会被刷掉。”

走到学校门口，有一个男人冲他们招了招手。

“那是我老公，你们见过的嘛，他叫刘大刘。”赵小美也朝那边挥了挥手，笑着给伊凡介绍。

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