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周武在屋外空地站立，脱掉了布衣，露出一身精壮的肌肉，刚忙活完，所以肌肉都处于充血状态，在正午阳光的照射下，如同瓦石一般，泛着古铜色的光，他随意晃动手腕，骤然一拳打在空处，破空声响起，拳风飘散，刮得周逸清的小脸都有些生疼。

周武见周逸清被拳风刮到仍能睁大眼睛盯着自己，没有畏畏缩缩用手遮脸，满意地说道：“逸清，练拳锻体是成为仙人的必经路，你如今站在这可能感受到周围的元气？”

周逸清呆呆地摇摇头，因为除了微风，他感受不到丝毫别的东西。

周武来回踱步，也不意外，现在能感受到元气就怪了，他缓缓将多年所学所见道出：“我们武夫单手五百斤气力，刀枪不入即为锻体境大圆满，虽说是大圆满但远不是止境，单手七百斤也大有人在，连你爹也有六百二十斤气力，所以更应该说是修炼的起点，到锻体圆满后就能一边劳筋骨一边感元气，听闻仙家都是药浴炼体，用元石感元气。”

周武说着不禁露出向往的神情，清清嗓，继续正色说道：“我们世俗人家没这种条件，就只能靠自己一拳一拳打，一拳一拳挨，让身体在受伤痊愈间一点一点带入元气，直到自己能感受到元气，把元气留在体内，元气化丹，也就是爹和你说的金丹，正式踏上修仙路，之后上天入海，御剑千里，也不再遥不可及。”语毕，见周逸清望着自己发呆，知道他需要点时间消化自己所言，周武也不出言打扰，在一旁静静等待。

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