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郑文在和夏代之聊天的时候，说起过出戏的事儿。

对于演员来说，一部作品，拍个半年一年，很正常，有些更是两三年之久。

为啥拍戏时，男女主演容易恋爱？

如此长的一段时间，以恋人的方式朝夕相处，加上互相之间，几乎都是俊男靓女。

于是乎，假戏真做。

不能怪制片方拿出感情来炒作，有时候就是实情。

这其实算好的。

演喜剧，动作片都没啥，一些文艺片，剧情片，就不一样了。

演忧郁症，演精神病人，演一些特别的角色时，演员们需要先体验生活，然后研究，然后代入...

国外，就有一个明星，因为入戏太深，最后自我了断，很大的遗憾。

夏代之也有过类似的情况。

以前，不太懂。

拍完之后，回到家里，会觉得特别空虚。

也不开灯，自己躲在被窝里，直愣愣地看着天花板，也不知道在想什么。

只觉得哪哪都不对劲。

学校里，老师不怎么会提这些，因为每个人情况不一样，教不了。

后来，还是妈妈细心，发现了她的不对劲。

找来心理医生沟通，才明白需要“出戏”。

也就是从之前饰演的角色，世界里走出来，回到现实。

这玩意儿，说危险也危险，说简单也简单。

有人为之精神分裂，甚至送了命，有人却在喊完cut后，立刻和没事人一般。

当时的夏代之选择了旅行，和姐妹们一块，一通疯玩，解决了问题。

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