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赵佖没有再去想那么多，静心坐下，按照童贯所授之法进行调息，这些年来赵佖已经把内功修炼法门早就了熟于心。

内功修炼主要是以丹田储存精气，用身体和精神感受天气气力融于几身。

首先要内视己身，放空自我，感受天地气力，修炼到这一地步赵佖终于明白为什么前世了解到两个人的内力融于一个人身上会产生冲突，若处理不好甚至会道消身死的地步。

自己开始修炼才明白，每一个人修炼的内力都是不同的，虽然吸收的天地气力相同，但是吸收的人需要配合身体和精神力去融合，也就是说每一个人的内力当中都有自己本身气息和精神力的存在。

当了解玩这一方面之后，赵佖就已经确定两种方案，天地气力并没有阴阳之分，像九阴九阳两部经书记载的修行方法无非就是单就某一方面进行修炼。

九阴真经修炼出来属于阴属性内力，所使用出来的功法也都是偏阴寒，当然和九阴真经相类似的功法还是想当多的，这一类修炼出来阴属性内力主要是通过精神力也可以说灵魂力进行吸收天地气力，从而达到某一方面的专精。

九阳真经这一类的就相对而言比较多了，包括葵花宝典，龙象波若功等这一系列比较出名的功法都是通过身体去感受天地气力，从而融合收纳于己身，形成两种完全不同的两种方法。

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