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业精于勤，荒于嬉。

次日清晨一大早，陈屿起身到了石台前吐纳醒神，精神抖擞后又开始了云鹤功的习练。

体内劲力激发，动作大开大合，气势不小，打得威风赫赫，配合衣袂随风猎猎作响，倒是颇有几分高人风范。

嘭！

半个时辰过去，坐练动静交错，桩功拳法鞭腿统统拉了一遍，转而行气搬血依靠劲力淬炼外皮肌骨，进步肉眼可见。

中途有些疲软，好在有灵液支撑，饮下后恢复精神、消除劳累，将整个过程坚持了下来。

与此同时，他也在留意，身体内隐藏不见的那股异力，只是尚未有所发现，不久前突破那晚的情况似乎只是意外。

但他并未放弃，异力和灵液有关，何况就在体内，长久之下不信找不到蛛丝马迹。

早功结束，陈屿做饭。

身处如今这时代，普通人依旧保持着一日两餐的习惯，一些家有资底的人户或许会弄些夜宵之类。

只是练武消耗不小，搬运气血过程中对能量脂肪的燃烧会使得武人饿得比一般人更快，补充得也更频繁。

陈屿境界不高，但饭量可一点儿不见得有多小。

一顿稀粥吃干抹净，打扫完毕后，他来到院后查看药田情况，这几日天气晴朗未见阴雨，土上的植株生长得愈发茁壮。

大白根叶片缩了一些到地下，兰庭果果实则变得大了几分，表皮嫩红，能模糊看见里面的汁肉。

而说起这其中变化最大的，还是要数最角落的青菜。

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