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“是，师父，徒儿一定加倍努力！”

正在站桩的姜明，听到昙宗的点评，顿时心中一凛，

原本依他所见，一个正常人的身体，一天基本上也就能站桩一个时辰左右，而他昨天下午加昨天一整夜一共站了接近十个时辰，也就是相当于普通人十天的训练量，效果应该还是比较显著的，

但是听昙宗的评价，也就是比一般般好一点而已，

这说明什么，说明他虽然身体比这个世界的人要强很多，但是练武的天赋似乎不算多好，用了别人十倍的时间，也就别人强一点点，怎么能算好，

也对，姜明觉得这个结果也不是不能接受，毕竟他以前就是个普通上班族，能有多好的练武天赋？

本来他还想自己有着不用睡觉的能力，肯定进步飞快，三年时间足够他变得强大，现在看来，他高估了自己练武的天赋，即使他现在有优势，也万万不能松懈，

就这样，姜明每天咬紧牙关，挑水，砍柴，蹬脚打拳，整夜站桩，可以说是抓紧每一分每一秒的去强大自己，

随着时间的推移，他的力气越来越大，对于身体的掌控能力也是越来越强，出拳速度也是越来越快，

两个月后的一个下午，

武僧们练武的院子里，昙宗站在姜明身前欣慰的说道：

“你的七星桩已经登堂入室，以后每天抽半个时辰巩固一下就行，无需再花费过多的时间在上面了！”

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