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回到家中，叶落感觉整个人的精神状态不是一般的好，“看来以后得经常跑步啊！”

“为什么系统还没给我发放积分，叶落问道。”

“主人，你忘了，你还有两百个标准俯卧撑没有做呢。”小怜怜说道。

“擦，忘了这茬了，我说呢！”

“随即叶落回到自己的房间，拿出瑜伽垫便开始做起了标准俯卧撑，“这种俯卧撑讲究的是手臂、胸、腹、臀和腿部等部位的肌肉群相互紧密配合，这几乎可以锻炼到身体每一个部位。

不紧免费，还能提高自己的身体素质，是随时随地运动的不二之选。

“叶落双手撑在瑜伽垫上，脚尖弯曲陷入垫子里，手臂垂直弯曲90度，前胸几乎贴到瑜伽垫。

“一～”

“二～”

“三～”

……

“二…二百…”

“呼，叶落瘫倒在瑜伽垫上，重重的呼了一口浊气，做完两百个标准俯卧撑，现在的他只感觉手臂处传来阵阵酸麻感，伴随着一种肌肉拉伸带来的撕裂感。

“叮咚，恭喜主人完成任务！奖励200积分！”

“可控积分面纸板上，瞬间多出了200积分。”

“终于好了，叶落休息了会，站起身，来到书桌旁，打开手机，“只见QQ来了一条未读消息，叶落点击打开。”

“大神，在吗？”发送时间是一个小时前，也就是叶落刚去跑步的路上。

“这妹妹，找我干嘛的，叶落疑惑。”

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