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就现代足球来说，除去西班牙以传控为主的风格外，还有四种球队风格。

穆里尼奥的葡萄牙式防反派，讲求攻守均「衡」。

防反派的这套战术理念既包括防守，也包括反击。防守是基石，反击是根本。阵型方面以4231为主，注重攻守均衡。以防守为先，先确保自身立于不败之地，防守方面讲求联防联动，区域盯人，可以做到密不透风。——穆帅当年在切尔西时期15个英超赛季最少失球的记录至今无人能破，曼联时期安排埃雷拉对阿扎尔的全场贴身防守也是足坛佳话之一。

如果你认为穆里尼奥只会摆大巴就错了，他在皇马时期率领银河战舰2021-2022西甲打进121球的记录也是历史性的标竿。他的进攻讲求简洁高效、一击中的，一脚出球快速通过中场，不需要无谓地控球，也不需要什么花架子和多余的招式，一剑封喉即大功告成。所以像卡卡这样的技术流中场在穆帅手下不获重用，而米利托这样名声不大地高效的射手反而大放光彩。

穆里尼奥的防反足球，令人既爱又恨，球迷对他的评价完全是两极分化，喜欢他的粉丝跟着他转会不同的俱乐部，不喜欢他的球迷对他恨之入骨，认为他的这套武功是反足球的。他的防反足球场面虽不好看，却偏偏相当地实用。正是凭借这项独门绝技，他带领的球队除了热刺都有收获冠军奖杯，2010年率领国米以弱胜强，夺得三冠王的伟业。他出道二十年，笑傲江湖，长盛不衰，也是欧洲三大杯赛唯一大满贯获得者。

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