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“就是说我运功打坐过了，就相当于睡过觉了。”颜开解释道。

“你这是在开什么玩笑！”御门凉子蹙起眉来。

她虽然没练过武，但是对于武功也不是一无所知，她知道运功打坐是武者用来提升自己内力的一种修炼，本质上是一种高强度训练，哪有将训练代替休息的？

她听说过也见到过不少武者在年轻时不知节制地修炼最终练废了身体成为一个废人的故事或者说事故，颜开对她有恩，她可不希望颜开最后落得残废的下场。

“没开玩笑，我从九岁起就用打坐练功代替睡觉，也不见有什么问题，嗯，也没有长不高。”颜开一脸认真地道。

御门凉子想要吸凉气，但怕牵扯到伤口，强行屏住，以难以置信的眼光看着颜开：“你认真的？”

“有道是‘气足不思食，神足不思眠’，武功练到一定境界，补充‘气’和‘神’的方法就不只是吃饭睡觉，打坐练功也是可以的。”

颜开解释道。

“你怎么不说光合作用！”御门凉子不信，“我不知道你说的什么‘气’啊‘神’啊的，但我知道，人若是长时间不睡觉，脑垂体不产生血清素，身体一定会出问题！”

血清素是人体必须的重要物质，且只在人体睡眠时由脑垂体产生，若是人体缺乏血清素就会引起一系列严重的负面反应，精神方面会产生严重的抑郁或狂躁，注意力也会变得难以集中。

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