这还不是自愿锻炼。

要是自愿的，或者没人监督，累了还能休息一下，或者偷会懒。

可这是纪长泽亲自盯着。

他发话了，谁要是敢偷懒，或者没做到，那就按照妖精们的规矩来，化成原型挨打。

对于真妖精来说，挨打就挨打了，有什么的，反正伤口一下下就能好。

但是群里的可全都是人类。

挨打先不提，就光是化成人形这一点就谁也做不到。

而且群里其他“妖精”们可是全都讨厌人类的。

什么挖脑子砍手污染环境，全都是深仇大恨，要是让这些妖精发现自己其实是人类了……

这简直就是不运动就死啊。

于是一伙人全都咬牙硬撑了下来，深蹲的时候腿再怎么打哆嗦也能撑，跑步的时候再怎么觉得累也可以撑住，浑身大汗好像刚从水里捞出来也要撑。

纪长泽就在屏幕这边听着歌，端着奶茶，一边吸溜吸溜喝，一边悠哉悠哉的监督。

不用太长时间，在他量身定做的运动目标下，这些人可算是摆脱了亚健康状态。

身体健康了，就要干活了。

“非人类”们再次来了一次大集合。

纪长泽将自己画好的符咒挨个给了他们，再告诉他们地址。

“明天下午两点，你们就到这个位置来，一看到危险，立刻把符咒冲着那个方向举起来，明白了吗？”

假妖精们战战兢兢。

“我、我们单独去吗？要不要组个队，互相也有个照应什么的……”

谁也不敢问用这个符咒是不是还需要修为，只能指望着扒拉一个真妖精来跟自己组队，到时候要是需要修为就让队友上。

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