适，两人都想去找医师了。

不过族长外出了，小姐又不像有事的模样，两人打算先等等再说。幸好中午时份，二小姐爬了起来。饿极了的模样，一口气吃了两大碗灵米饭，吃完又倒床上睡觉了。

海芸下午起了床，偷喝了一杯灵泉水，只觉得浑身又轻盈又舒服。她在院子里跑了一圈，又兴趣勃勃的扑向了饭桌。

晚上，她进了空间后，她开始按内心功法学习引气入体。在她识海中，陆爷爷灌输进一部无属性的内心功法。她不需要去弄什么修炼功法，按班步骤的修炼就行了。

像海芸这样两世为人的，还没正式修炼，神识已经可以拟比金丹修士的人。她很快能完全静下心，屏蔽杂念。神识更是立刻捕捉住了空气中的各色灵气光点。

按照心法口决，海芸将各色灵气粒子匀称的吸入身体，汇聚经脉中。在经脉中运行一周，然后在丹田处，五种颜色的灵气分为五股，分别压缩成灵液，流进五个气海中。

这时，“啪啪”几声轻响，海芸有种什么屏蔽被打破了的感觉。身上似乎充满了力量，五感也分外灵敏起了，浑身有种飘飘欲仙的舒畅。

海芸很喜欢这种感觉，太舒服了，她便继续吸收空气中的灵气，然后运行一周天，然后压缩成灵液，分别流入五个气海中。

这样反复运行了四个周天，她才收功。陆爷爷说，开始最多只能练个四周天。只是才过去两个小时而已，才晚上十点。不是说练功能代替睡眠吗？才两个小时就行了？

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