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下午回到家里后，古手川神见没有休息，换好衣服，喝一口水，就到院子里练剑去了。

最近虽然功力进境喜人，可每天要是不练够六个小时的话，心里总觉得有些不踏实。

邻居家二楼的窗帘拉开了，小鸟游花舞推开窗户，给屋子里换空气，顺便往院子里看了眼……这一眼就看了一个半小时。

她艰难移开目光，强行把注意力放到书桌上，可一个不留神，视线又是溜出了窗外去。

院子里，古手川神见正在举他的两个大杠铃，身上肌肉都鼓胀了起来。

沾染少许暮色的阳光斜斜洒满了半边天空，伴着几声乌鸦叫。

他始终维持着一口丹田气，不断地去“淬炼”它。

这是习练了五年基本的拳脚功夫和剑法以后，师父才会传授的内丹吐纳修行法。

内丹，其实就是内力的别称。

外练筋骨皮，内练一口气。

等一身劲力练“活”了，体内的气机渐渐壮大到一定程度后，就可以通过特别的方式来锻炼和壮大它了。

所以这些并不是什么玄之又玄虚无缥缈的东西，一切从科学的角度都解释的通……至少他上一世的时候是这样。

渐渐的，他浑身气劲有了胀感，接着又一点点衰弱下去，一张一弛，如此循环往复。

等夕阳最后的一缕光芒消失在天边后，他才放下杠铃，用嘴巴呼出一口气，一点点放松肌肉的同时，抬头看了眼隔壁窗户，略有无语：“都看三个多小时了，你不学习了吗？”

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