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陈青山将《饲鬼术》合上，翻开《太阴冥想法基础篇》。

如他所猜测的那般，这本《太阴冥想法基础篇》真是一本修仙之法。

此时，已经过了子时。

但陈青山却是丝毫不困，仔细研读《太阴冥想法基础篇》。

这个世界，修行者大致分为三大类，分别是修武和修仙。

饲鬼、炼尸、养蛊等则是属于旁门左道。

虽然有不少人修行左道，但比起修武和修仙还是要差上不少。

修武和修仙，两者有着很大的区别。

其中，修武为动。

打熬力气，练习招式，都需要让身体动起来。

修仙，则为静。

仙道修行的第一个境界为冥想。

太阴冥想法基础篇当中，记载了一套完整的修行之法。

从打坐开始，然后是静思、引导、脑海中冥想太阴观想图根本法。

达到冥想境界，并不能提升战力，但冥想观想图根本法，可以让修行者内心强大，集中精神，心无旁骛，使得念头纯净，杂念不生。

处于冥想状态之下，休眠半个时辰，抵得上平常睡眠三四个时辰的效果，哪怕干了一天的活，身心疲惫，只要冥想半个时辰，便可消除肉身和精神上的疲惫。

论战力，冥想境界的修行者比普通人强不了多少。

若是生死搏杀，就更加不如通力境武者了。

但修法达到冥想境界，提升的是恢复力，一天花费半个时辰冥想就足够了，不用浪费几个时辰的时候用来睡觉。

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