逍遥步，以活为要，以明阴阳变化为妙……讲究意气相随，意到气到，随意观想。

以腰为轴，须腰、腹、胸、肩、背各处协同体现……伸缩开合，闪展俯仰，拧转翻挫，冲撞挤靠。

说是步法，也是身法，属武技一类，同样分为入门，入微，完美，意境。

据说练到高深处，可做到蜻蜓点水，踏雪无痕，来往无踪，如果能领悟逍遥之意，甚至可如庄子所著《逍遥游》中的“夫列子御风而行，泠然善也！”

其实逍遥步中的逍遥二字，本就是取自庄子的《逍遥游》，追求无拘无束，逍遥自在，放松自然，甚至凌空飞行。

不过人真的可以凌空飞行吗？答案无人得知。

但练武之人做到身轻如燕，飞檐走壁，乃至提气一跃十来步还是可以的，至于逍遥步就更加厉害了。

别墅的前坪上，左瑶一边展示逍遥步的身法，一边讲解其中需要注意的地方，如行步时两脚左右相隔十公分呼吸要深慢细长，力求自然在初起阶段，要做到呼气有意，吸气无意等等。

对于逍遥步，左瑶讲解得非常细致，没有任何隐瞒，不过有一点她没说，也是她所藏的私心。

逍遥步是左家不传之秘，外人很少能学会，当然并不是没有，而是学会了也发挥不出太大威力。

曾经有很多外人都打过逍遥步的主意，但顶多可以学到点皮毛，或者仅能入门，就像现在的萧飞一样，却几乎不可能达到入微，更别说后面的完美和意境。

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