四个金黄色的字体从张炎的大脑之中飞射而出盘旋其头顶之上，金黄色的大字变成一段小字：“余闻上古有真人者,提挈天地,把握阴阳,吸精吐气,独立守神,肌肉若一,故能寿蔽天地,无有终时,此为道生。<冰火#中文”

“这是黄帝内经的气功修炼法诀？”望着这惊人的一幕，张炎不可思议的失声道，真是想什么来什么，原本打算自己今生在气功修为上不会有什么太大的进展，如今倒好，岐黄之书中真的有关于黄帝内经气功的记载，铭记在心，只是瞬间，黄帝内经的气功篇就消失在了张炎的面前。

压抑着心中的冲动，张炎迫不及待的盘坐床上按照修炼法诀修炼起来，一呼一吸，均匀有速，气乃是施展太乙神针的根本，没有足够的真气就没有足够的力道和速度扎入准确的位置，通过不停的吐纳，将气不断的融入丹田之中，使气满且迫而生热能，久之使热气下行，经会阴从后上命门夹脊，上通百会，再从前面下行送回丹田以打通小周天，进而打通奇经八脉。

一个周天的循环，张炎睁开眼睛，这比起老头子传授的练气法诀不知道要强多少倍，仅仅一个周天，张炎就察觉到了丹田之中的真气环绕其中，脸上原本苍白的面色也变得红晕起来，精神抖擞让张炎根本没有了睡觉的意思。

“好强大的黄帝内经，怪不得有那么多人希望得到这绝世的气功修炼法则，呵呵不过到头来还是被我占了便宜。”张炎心中窃喜，有了黄帝内经中的真气修炼方法，以后就再也不担心真气不足造成头晕的症状了。

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