蔚蓝洗个手。

“谢谢纪大哥！天中午我们吃海鲜，怎么样？”

“好啊！”

想起前天晚上吃过虾和烧烤鱿鱼，纪寒辰顿时觉得自己肚子饿得不行。

天中午，蔚蓝心格外好，安排阿开帮忙去里找些自己需用到蔬菜和调料时，声音都带着笑意，当然得归功于她刚才在位面交易系统里面达成交易。

人逢喜事神！

跟纪寒辰协商后，蔚蓝定午餐菜单：香煎带鱼、三鲜鱿鱼、爆炒甲、烧烤扇贝、黄瓜煎蛋汤。

甲经过两天换水吐沙后，已经变得很干净，正是锅好时机。前天晚上烧烤鱿鱼是麻辣味儿，天中午正好个清淡莴笋烧鱿鱼。

充分考虑了些菜品烹饪时间后，蔚蓝先动手香煎带鱼。

爷爷曾经告诉她，带鱼富有极营养所以十分适合老年人和小孩子吃。常吃带鱼能和中开胃、暖胃补虚、泽肌肤，还对病后虚、产后乳汁不足和外伤血等症状有补益作用。

她本人很喜欢香煎带鱼道菜，起来自然得心应手。

带鱼切段，用白酒腌制会儿。

倒白酒时候，蔚蓝琢磨着等粮食来以后，她准备自己酿酒，顺便再弄些料酒来。白酒虽然能够起到去腥除味目，但用起来不如料酒好用。

没有面粉，蔚蓝只好打了个鸡蛋在带鱼里，用筷子将们拌匀。

平底锅内放适量猪油，待油温七成热后，蔚蓝快速将盆里带鱼夹锅中，等面煎至金黄，再用筷子给带鱼翻个面，直到带鱼两面都煎成金黄。

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