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在听了泽法的讲座后，红莲开始培养自己的霸气。在海军总部，在一个单独的训练基地里，扎法尔正在指挥江风的军纪，还有江风和其他八个人。身体的力量与武装颜色的力量密切相关。

身体越强壮，武装色彩越强大，凭着古利德的身体力量和体型，一旦唤醒武装色彩霸气，必将成为武装色彩霸气的耕耘者之王。汉考克的家乡，在一个大飞机跑道上，是一个满是女人的女儿的岛屿，岛上的大多数女人都可以从武装的性霸凌中醒来。但是他们的身体力量还不够，即使是武功高手的色彩霸气，也只能霸气地附着在箭上，增加了箭的破坏力，不能霸气地附着在身上。

当体力的时候培养霸气，是浪费时间，本末倒置。于是寇在红莲打破极限后，并没有马上教姜枫练习霸气。霸道实践需要时间，不是一朝一夕就能培养出来的，而是要给人一年的霸道实践，这可以看出霸道实践并不容易。

一般来说，当身体接近突破第二个极限时，才是成为优势的最佳时机。在这一点上，霸气的觉醒有助于突破第二个极限。泽法详细地解释了这一点，“武装的种族霸权的力量因人而异，宪法越好，武装的种族霸权的质量就越高。”那么如何判断一个人的体质是好是坏呢？这并不难。基本素质越强，体质自然就越好”红莲心道:“所以说，班里霸气素质有三个等级，一级是，自己和家里，基础实力超过1000斤。”.第二个层次是，巴扎特等人，基本素质接近普通人的极限，即500斤。

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