。

如果小时之前，有人对肖瑶说，她会讨厌个人比讨厌肖策更甚，她定不信。

但现在她信了。

比起邵宗，肖策简直温柔善良，老实厚好皇叔。

她宁可跟肖策去参加百场活动，也不愿意在邵宗手练十分钟。

刚刚训练时，每次每次她都觉得自己到极限了。

体力和精神双重极限。

但每次想放弃，这个人就在旁边冷言冷语地她继续。

她只要敢不动，他就厉声呵斥。

宛如奴隶主，毫无同心。

更讨厌她却不敢不继续。

因为只要敢停，他定会加上更多训练量。

得她打落牙齿和血吞，最后几乎用着生存本能才坚持来。

这特么简直丧心病狂大王。

肖瑶现在看到邵宗这张脸，几乎有恨他了。

她第次有这念头——想脱了鞋扔个人脸上，然后狠狠地咬他。

邵宗并不回避她略带恨意目光。

他习惯了。

几乎每个被他操练过人都会用这目光看他。

但如果不这样，他们也没法突破自己极限。

要变得足够大，只有承受足够多痛苦。

他们自己对自己不了狠手。

就由他来。

邵宗任她瞪了片刻，然后好整以暇地捋了袖子，单膝在她身旁蹲。

肖瑶反地就想躲，但刻，他两略凉手指便直接搭上自己脖颈侧。

她猛地个哆嗦。

邵宗按住她“别动，看看你心率。”

大约十秒后，他收回手。

“还可以，心率没超过150次。”

在正常范围内，说明还有提升余地，明天训练度还可以往上再加。

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