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在水面上，马红俊极限只维持了三十六秒时间，每提升一秒都要他全力以赴。

眼看时间也差不多了，马红俊勉强起身，那火属性魂力微微发动，迅速的阵法身体衣服还有负重装备中的水份。

等全部干燥之后，马红俊才将这身装备脱下来。

虽然现在全身疲惫不堪，但这个时候马红俊也不准备继续修炼了。

晚上是修炼魂力和精神力的时候，所以也不必在吃奥斯卡的恢复香肠，只需要晚上吃一顿营养的晚餐，然后等身体自行恢复。

也不能太过依赖奥斯卡的香肠。

好在大师来之后加强了锻炼，让史莱克的食堂伙食好了一倍，虽不够美味，但足够营养。

来到食堂，史莱克的另外七个人早已经在里面吃了起来。

“怎么现在才来，快坐下来吃吧。”奥斯卡始终是最热情的哪一个。

拖着一脸的疲倦，马红俊坐下后也拿起食物狼吞虎咽起来。

看的出来，大家很疲倦也很饿，吃起饭来如同风云残卷一样，快速的吃过晚餐，众人的话也不多，都各自的回到了自己的宿舍修炼。

回到房间，马红俊没有修炼烈火经，而是修炼烈火神眼里面的提高精神力的方法。

因为有眼骨的关系，两者同时使用的效果都要加强，同时烈火神眼中也有单独提升精神力的修炼之法。

他的精神力也在稳步提升中，在修炼中度过一样，凌晨四点马红俊打开门并没有看见朱竹清的身影。

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