步开始了。

而开始，也彻底打消了肖雅担忧。

敬家渊非常轻松, 游刃有余, 猜到了, 可林宇飞竟然也轻轻松松，而且看速度，竟然隐约比敬家渊还要快。

就完全想到事了。

分钟仰卧起坐结束后，教练连给们气功夫都没有，立刻了个命令，开始分钟俯卧撑。

两人直接调转，开始起俯卧撑起来。

分钟仰卧起坐，本就剧烈运动，消耗能很，在况俯卧撑，想想能消耗，就觉得可怕。

肖雅目光始终落在林宇飞，怕拖了后。

直到分钟结束，才确定，林宇飞在能，真。

而时筱鱼看着游刃有余林宇飞，突然想起前两天早，林宇飞同样早早起来锻炼事。

当时说，为了舞得，每天都会训练。

当时，只当开玩，可会儿，时筱鱼突然觉得，也许……认真？

分钟结束，两人起来，林宇飞竟然只微微着气，连汗都没有。

结束之后，扬起容，赶着问教练：“怎么样，特别。”

教练也惊讶了，两人表现，完全乎了意料！

两人两项测试结果分别，敬家渊仰卧起坐62个，俯卧撑54个.

林宇飞仰卧起坐65个，俯卧撑49个。

些，都比平日里带些短期学员们要太多。

教练遇到优秀学员，会发自心愉快，而此时，面对个学员觉就如此。

个学员，说定会让拥有十足成就。

能测试达标，教练也浪费时间，之前请时候，就有人告诉，们些人，只有两天训练时间，第天就要开始尝试挑战千米。

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